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Anna-Carlotta Zarski studierte Psychologie an der Philipps-Universität Marburg und promovierte zu Herausforderungen bei internetbasierten Intervention 2019 an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. Sie arbeitete im Innovationsinkubator für onlinebasierte Gesundheitstrainings an der Leuphana Universität Lüneburg sowie als Postdoktorandin an den Universitäten Erlangen-Nürnberg und der Technischen Universität München. Seit 2022 ist sie approbierte psychologische Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie.

Seit 2023 ist sie Anna-Carlotta Zarski Professorin für eHealth in klinischer Psychologie an der Philipps-Universität Marburg. Zusätzlich leitet sie als Gastwissenschaftlerin an der TU München und Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg die Projekte BESTFORCAN zur Implementierung empirisch basierter Behandlungen traumatisierter Kinder und Jugendlicher sowie PSYCHOnlineTHERAPIE zur Integration von Online-Interventionen in die ambulante Psychotherapie für Depressionen und Angststörungen. Darüber hinaus liegt ihr Forschungsschwerpunkte auf sexueller Gesundheit bei Frauen sowie der Förderung von Erlebens- und Verhaltensänderungen im Alltag bei verschiedenen psychischen Störungen, wobei sie Just-In-Time-Adaptive Interventionen und digitale dyadische Interventionskomponenten untersucht.

Ihre Forschungsarbeiten wurden unter anderem mit dem kbo-Innovationspreises Mental Health im Bereich Sozialpsychiatrie und dem Wilhelm-Exner-Preis für Psychologie ausgezeichnet.